沈周書(shū)法早年學(xué)沈度，但最終改學(xué)宋代極有個(gè)性的文人書(shū)法，從臺(tái)閣體轉(zhuǎn)向文人書(shū)法，是對(duì)元代及明代前期鄙棄宋人書(shū)法的一種突破。他在40～50歲前后的10余年中，對(duì)蘇軾、黃庭堅(jiān)、米芾這3位個(gè)性極強(qiáng)的宋代書(shū)法大師都作過(guò)一番追溯和摹擬，力求找到適合自己的書(shū)法個(gè)性語(yǔ)言，至50多歲后至83歲去世，便基本穩(wěn)定在黃山谷一體，形成略摻己意的面目。

沈周《行書(shū)自書(shū)詩(shī)軸》是其書(shū)法成熟期的代表作，臨習(xí)要點(diǎn)：

一、要有臨摹黃山谷行楷的基礎(chǔ)，對(duì)黃山谷書(shū)作的體式非常熟悉。

二、用筆特征與山谷相類(lèi)，結(jié)字中宮收緊而四周向外放射。撇捺、橫豎伸展放逸，橫畫(huà)用筆爽利，不像山谷行書(shū)那樣一波三折。

參考：

葛鴻楨臨黃山谷行楷

葛鴻楨臨沈周《行書(shū)自書(shū)詩(shī)軸》

沈周《行書(shū)自書(shū)詩(shī)軸》